Sonnenschutz jeden Tag: Warum SPF unverzichtbar ist
Sonnenschutz – mehr als nur ein Sommerprodukt
Viele Menschen glauben, dass Sonnencreme nur im Urlaub oder an heißen Sommertagen notwendig ist. Doch das ist ein gefährlicher Irrtum. UV-Strahlen sind das ganze Jahr über aktiv – auch bei bewölktem Himmel, Regen oder im Winter.
UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und fördern die vorzeitige Hautalterung. UVB-Strahlen können Sonnenbrand verursachen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.
Besonders tückisch: UVA-Strahlen gehen durch Fenster, was bedeutet, dass wir selbst im Büro oder im Auto exponiert sind.
Warum täglicher SPF so wichtig ist:
- SPF 30–50 schützt vor UVA und UVB
- Jeden Morgen auftragen, auch an bewölkten Tagen
- 15–20 Minuten vor dem Sonnenkontakt auftragen
- Alle 2–3 Stunden erneuern, besonders bei Outdoor-Aktivitäten oder Schwitzen
- Auch wichtig bei Verwendung von Peelings oder Retinol – die Haut ist dann lichtempfindlicher
Die unsichtbaren Auswirkungen auf die Haut:
- Bildung von Pigmentflecken und ungleichmäßigem Hautton
- Verlust von Kollagen und Elastin – die Haut wird schlaffer
- Entstehung von feinen Linien und Falten
- Rötungen und Entzündungen bei empfindlicher Haut
- Erhöhtes Risiko für lichtbedingte Hauterkrankungen
Sonnenschutz für jeden Hauttyp
Moderne Formeln sind leicht, mattierend, feuchtigkeitsspendend oder getönt – ideal auch für empfindliche oder unreine Haut.
In unserer Praxis helfen wir Ihnen, den idealen Sonnenschutz für Ihre Hautbedürfnisse zu finden – individuell und professionell.
Machen Sie den Sonnenschutz zur festen Gewohnheit, wie das Zähneputzen. Ihre Haut wird es Ihnen danken – heute und in Zukunft.